Menu
A+ A A-

Kaurahiutaleilla ja marjoilla täytetyt uuniomenat

Te4ytetyt20uuniomenat5fisoHerkku, jota voi syödä hyvällä omallatunnolla. Mainio tapa lisätä hedelmien ja marjojen käyttöä. Nauti vaniljajogurtin tai -jäätelön kanssa.

Tarvitset:
2 isoa omenaa
2 rkl juoksevaa margariinia
1,5 dl kaurahiutaleita
1 dl puolukoita tai punaherukoita
0,5 dl sokeria
0,5 tl kanelia

Tee näin:
1. Säädä uuni 200 asteeseen.
2. Pese omenat ja leikkaa ylä- ja alaosista pienet viipaleet pois. Poista siemenkota omenaporalla ja puolita omenat.
3. Asettele omenanpuolikkaat leveämpi pinta ylöspäin uunipellille leivinpaperin päälle.
4. Mittaa rasva kulhoon ja sekoita joukkoon muut aineet.
5. Täytä kaura-marjaseoksella ensin omenien reiät ja jaa sitten loppu täyte tasaisesti jokaisen omenanpuolikkaan päälle.
6. Paista täytettyjä omenoita uunin keskiosassa 15–25 minuuttia kunnes täyte saa hiukan väriä.

Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry, kuva: Kotimaiset Kasvikset ry / Teppo Johansson